ワンチャレ2018~30日間で生活習慣を変えよう!薬局発・健康作りサポートプログラム~

「ワンチャレ」とは?

「ワンチャレ」は「1ヶ月間、生活習慣を少しだけ変えてみよう」というチャレンジです。ワンチャレには全部で11のコースが用意してあります。簡単そうに見えても意外と日頃気にかけていないこと、意識しないと続けられないことは多いものです。

いろいろな「チャレンジ」から、あなたに合ったコースを選び、30日間取り組んでみましょう。

健康な身体や心を持つことは、人生を豊かに過ごすことにつながります。そのためには、単なる「長寿」ではなく、「健康寿命」を延ばすことが大切です。

これを機会に、日常の生活習慣を少し変えてみませんか?ふとした行動の変化が、あなたの人生を変える第一歩になるかもしれませんよ(^^)/






チャレンジの流れ~申し込みから報告まで~

チャレンジを選んで、申し込み用紙を提出します⇒

チャレンジ開始!チャレンジカレンダーにとりくみを記入していきます⇒

チャレンジ終了!チャレンジカレンダーと振り返り記録(かんたんなアンケート)に感想を記入します⇒

チャレンジカレンダーを事務局(薬局)に提出します。

※提出された方全員に記念品をお贈りします☆

ワンチャレ参加の流れ PDFファイル

ワンチャレ参加用グッズ

チャレンジコース紹介(pdf)

参加申込書


チャレンジカレンダー

アンケートにご協力ください!

本サイトからのお申し込み方法

こちらをクリックもしくはタップすると申し込み画面に遷移します

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