ワンチャレ2017~30日間で生活習慣を変えよう!薬局発・健康作りサポート~

「ワンチャレ」ってなにをするの?

「ワンチャレ」は「1ヶ月間、生活習慣を少しだけ変えてみよう」というチャレンジです。ワンチャレには全部で11のコースが用意してあります。簡単そうに見えても意外と日頃気にかけていないこと、意識しないと続けられないことは多いものです。

いろいろな「チャレンジ」から、あなたに合ったコースを選び、30日間取り組んでみましょう。

健康な身体や心を持つことは、人生を豊かに過ごすことにつながります。そのためには、単なる「長寿」ではなく、「健康寿命」を延ばすことが大切です。

これを機会に、日常の生活習慣を少し変えてみませんか?ふとした行動の変化が、あなたの人生を変える第一歩になるかもしれませんよ(^^)/






チャレンジの流れ~申し込みから達成報告まで~

チャレンジを選んで、申し込み用紙を提出します⇒

チャレンジ開始!チャレンジカレンダーにとりくみを記入していきます⇒

チャレンジ終了!チャレンジカレンダーと振り返り記録(かんたんなアンケート)に感想を記入します⇒

チャレンジカレンダーを事務局(薬局)に提出します。

※提出された方全員に記念品をお贈りします☆

ワンチャレ参加の流れ PDFファイル

ワンチャレ参加用グッズ

ワンチャレご案内(最初に必ずご覧ください!)

ワンチャレあらまし PDFファイルはこちら

チャレンジコース紹介 PDFファイルはこちら

参加申込書(個人用) PDFファイルはこちら

チャレンジ報告書&アンケート
PDFファイルはこちら

本サイトからのお申し込み方法

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